Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra) Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure par Madeleine Langlais

April 1, 2020

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Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra)  Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure par Madeleine  Langlais
Titre de livre : Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra) Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure
Date de sortie : September 10, 2019
Auteur : Madeleine Langlais
Broché : 158

Madeleine Langlais avec Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra) Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure

*** Paix intérieure : Bundle 3 livres en 1 : (zen, pleine conscience, chakra)
Guide ultime rapide et efficace pour débutants menant à la paix intérieure
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*** Livre #1 : Zen : Guide RAPIDE & EFFICACE pour débutants au Zen, méditation, bouddhisme et bouddhisme zen
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Vous apprendrez comment le zen peut vous faire réaliser qui vous êtes vraiment et redécouvrir votre vraie nature en vous débarrassant des masques que la société a construits autour de votre moi original. Vous apprendrez aussi à connaître l'impact positif du zen dans votre vie et comment la pratique du zazen peut contribuer à votre bien-être personnel.


Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre...



  • Ce qu'est le zen et ses éléments de base

  • Les pratiques et concepts de base qui composent le zen

  • Le zen et son rôle dans le bouddhisme

  • Comment la pratique du zen peut avoir un impact sur la vie d'une personne

  • Zazen et ses bienfaits pour la santé

  • Comment pratiquer Zazen et exécuter les positions de base

  • Ce qu'il faut retenir pour un zazen réussi

  • Et bien plus encore !


  • *** Livre #2 : Pleine conscience : Exercices RAPIDE & EFFICACE pour les Débutants, soulage immédiatement le stress, l'anxiété***



  • D'où vient la pleine conscience

  • Comment fonctionne la pleine conscience

  • Les meilleurs moyens de surmonter l'anxiété

  • Astuces pour faire face à la dépression

  • Comprendre comment calmer votre colère

  • Que faire lorsque vous avez de la difficulté à démarrer avec la pleine conscience ?

  • Comment utiliser la pleine conscience pour avoir une bonne nuit de sommeil

  • Comment la pleine conscience peut aider à gérer la douleur

  • Et bien plus encore



  • *** Livre #3 CHAKRA : Guide Ultime du débutant : Méthode Simple & Efficace pour équilibrer vos chakras et guérir les déséquilibres émotionnels, physiques et mentaux rapidement. ***



    Chakras pour débutants est un incontournable si vous êtes nouveau sur le sujet. C'est la solution parfaite que vous cherchiez - un guide facile à comprendre pour résoudre vos problèmes physiques et psychologiques


    10 avantages des chakras d'équilibrage:



  • Capacité plus rapide et plus grande de guérir vos problèmes physiques, émotionnels, mentaux et spirituels

  • Transformer les faiblesses en forces

  • Une plus grande passion pour la vie

  • Accéder à la sagesse financière

  • Vivez le pouvoir de vivre le Présent dans le Présent dans le Présent

  • Une plus grande passion pour la vie

  • Plus de plaisir et de joie de vivre

  • Réalisation de votre valeur personnelle

  • Confiance en soi pour s'accepter et s'exprimer

  • Exprimer et libérer des émotions d'une manière saine

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    Bestseller Livres La montre : Principes et méthodes de fabrication L' Art verrier 1900 Orient- Mille ans de poésie et de peinture Allumer la chaudière : Le dico savoureux des expressions du cyclisme Tricotin : Animaux rigolos Thailande. Cuisine intime et gourmande Vers une architecture Annette Messager Robert Doisneau : Paris Les Halles Thaïlande Les Bijoux de Chanel Jacques Simon.Monograph - Articulture Agenda 2019-20: Agenda 18 mois journalier 2019-20 - format A5 - juillet 2019 à décembre 2020, motif motif abstrait marbre Du masque au visage : Aspects de l'identité en Grèce ancienne LUXURY TOYS Ernest Pignon-Ernest: Opus délits 30 Sur les pas de France Gall et Michel Berger : Road-book d'une groupie Styles Feng Shui. Conseils pratiques pour aménager une maison qui vous ressemble Du contemporain à vivre : 28 Intérieurs réinventés, de New York à Stockholm Ordres et Monastères Diego rivera Les années Cubistes Des maisons écologiques : De la conception à la décoration Guy Bourdin - Polaroïds Proche et Moyen-Orient : Sumer Serge Poliakoff Manet inventeur du Moderne Basquiat Le Détail : Pour une histoire rapprochée de la peinture Epoque Contemporaine XIXe - XXIe siècle Eveils. 365 pensées de sages d'Asie Temps Modernes XVe-XVIIIe siècles Vivons perchés : 50 créations originales de la Cabane Perchée Bourvil : Ca va, ils sont contents Cartes et lignes d'erre: Traces du réseau de Fernand Deligny, 1969-1979 The Dark Lens Cheminées françaises. À travers les styles Arts paysagers de Méditerranée : Du traditionnel au contemporain Inception, le script Roulottes. Une invitation au voyage Pierre Soulages. Outrenoir Simon Hantaï Naissance de l'art romantique : Peinture et théorie de l'imitation en Allemagne et en Angleterre Sacha Guitry: Une vie d'artiste Provence Aquarelles Bijoux des Toits du Monde: De la Chine au Caucase Architecture La Sauce était Presque Parfaite: 80 Recettes d'Après Alfred Hitchcock Rome - Nouvelle édition Mères et fils : Ce que je voudrais te dire... Pies. 40 tourtes sensationnelles